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Cómo superar el estrés naturalmente (eBook)

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  • 10,108 Words
  • 120 Pages

¿Tiene demasiado estrés, o tiene la impresión permanente de sentirse abrumado/a?


¿Sufre de estrés en el trabajo, en el hogar, en la sociedad, tiene problemas financieros, de salud que son demasiado para manejar, o tiene la impresión permanente de estar abrumado/a?


¿Tiene fatiga, agotamiento, o cambios de humor?


¿Le gustaría deshacerse de su estrés?


¡Nuestra colección de folletos prácticos "Zen Attitude" propone hacer su vida más fácil!



El estrés toma múltiples formas y tiene un impacto negativo en su estado emocional, su calidad de vida y, en última instancia, afecta su salud. ¡Puede identificar y superar el estrés, incluso, puede combatirlo y evitar que aparezca!


Queremos compartir con usted nuestras experiencias y nuestras herramientas para acercarnos a usted para que encuentre la serenidad...
En esta pequeña guía estructurada y educativa, encontrará algunas herramientas prácticas y sencillas para identificar, comprender y manejar su estrés, pero también Consejos y trucos para ayudarse en sus pasos.


¿Qué vas a encontrar en esta guía Zen Attitude?


- Herramientas para identificar, comprender y manejar su estrés


- Algunas recetas saludables de jugos frescos y tés de hierbas para ayudarlo a relajarse


- Consejos y trucos para ayudarlo en sus esfuerzos


Entonces, ¿está listo/a para tomar el camino hacia la paz y la serenidad?


Atentamente,


Cristina & Olivier Rebiere

¿Tiene demasiado estrés, o tiene la impresión permanente de sentirse abrumado/a?


¿Sufre de estrés en el trabajo, en el hogar, en la sociedad, tiene problemas financieros, de salud que son demasiado para manejar, o tiene la impresión permanente de estar abrumado/a?


¿Tiene fatiga, agotamiento, o cambios de humor?


¿Le gustaría deshacerse de su estrés?


¡Nuestra colección de folletos prácticos "Zen Attitude" propone hacer su vida más fácil!



El estrés toma múltiples formas y tiene un impacto negativo en su estado emocional, su calidad de vida y, en última instancia, afecta su salud. ¡Puede identificar y superar el estrés, incluso, puede combatirlo y evitar que aparezca!


Queremos compartir con usted nuestras experiencias y nuestras herramientas para acercarnos a usted para que encuentre la serenidad...
En esta pequeña guía estructurada y educativa, encontrará algunas herramientas prácticas y sencillas para identificar, comprender y manejar su estrés, pero también Consejos y trucos para ayudarse en sus pasos.


¿Qué vas a encontrar en esta guía Zen Attitude?


- Herramientas para identificar, comprender y manejar su estrés


- Algunas recetas saludables de jugos frescos y tés de hierbas para ayudarlo a relajarse


- Consejos y trucos para ayudarlo en sus esfuerzos


Entonces, ¿está listo/a para tomar el camino hacia la paz y la serenidad?


Atentamente,


Cristina & Olivier Rebiere


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Cómo superar el estrés naturalmente

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by cristina rebiere

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